及时发现不良情绪，避免孤独症威胁到您的健康

       在这个快节奏的社会当中，人们每天都在接受不同的挑战，对于内心强大的人来说，每一次挑战都是对自己的一种历练，可是这些挑战对于患有孤独症的人来说，无疑是一种挫败。

       作为一个感情丰富的人类，我们可以体会到很多情感，其中挫败感是每一个人成长当中，都不可避免会遇到的。当你发现自己没有别人那么亲密或人际关系，或者没有得到别人的注意时，你会感到沮丧，这是孤独症的一种情绪表现，除了挫败感，孤独症的情绪表现还有失落感。其实，失落的情绪大家也都有过，不过，以为的沉浸在自己的失落当中，就会成为孤独症的表现了。

       很多患有孤独症的人缺乏归属感，在网上或现实中，很多人都有自己丰富的朋友圈，但是在这些朋友圈中，他们仍然感到孤独和失落，这可能就是因为他们缺少归属感的缘故吧。缺乏归属感的人对于人与人之间的交往往往都会患得患失，在成年人的世界里，我们必须戴上面具，这样才能让我们看起来更像对方，消除敌意。

       孤独症的另一个表现就是缺乏安全感，我们人和人之间需要多交流，多沟通，多接触新鲜的事物，一般缺乏安全感的人都什么都患得患失，不敢和别人交流接触，其实缺乏安全感是因为我们对于外界事物掌控的能力不够，加上很多人没有归属感，就很容易将自己封闭起来。

       综合起来上面这几点情绪表现，他们都是孤独症的典型不良情绪表现形式，如果我们出现了类似的情绪，请认真对待，以积极的心态面对生活，这样才能打败孤独症。